Vamos conversar
Dê o primeiro passo
para o seu bem-estar
Entre em contato e agende sua sessão de avaliação. Estou aqui para te ouvir.
O processo
Como funciona
Do primeiro contato até as transformações que você vai sentir — um caminho claro e acolhedor.
1
Primeiro contato
Você me envia uma mensagem e conversamos brevemente para entender sua demanda.
2
Sessão inicial
Realizamos uma sessão de avaliação e definimos os objetivos terapêuticos.
3
Sessões semanais
Encontros de 50 minutos por videochamada, em horário combinado.
4
Prática no dia a dia
Aplicamos as ferramentas aprendidas na sua rotina entre as sessões.
5
Evolução contínua
Avaliamos seu progresso e ajustamos as estratégias ao longo do caminho.
Antes de entrar em contato
Perguntas frequentes
Sim! Diversos estudos comprovam que a terapia online tem eficácia equivalente à presencial. As sessões acontecem por videochamada, com a mesma qualidade, sigilo e vínculo terapêutico. Você pode se cuidar de onde se sentir mais confortável.
Cada processo é único. A TCC e a Terapia dos Esquemas são abordagens estruturadas, com foco claro em objetivos — mas a duração depende da sua demanda, metas e evolução. Avaliamos juntos ao longo do processo.
As sessões são semanais, com duração de 50 minutos cada. A regularidade é importante para a construção do vínculo terapêutico e para a eficácia do processo.
Aceito PIX e transferência bancária. Os valores e horários disponíveis são informados no primeiro contato pelo WhatsApp ou e-mail.
Não! A terapia é para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, desenvolver habilidades emocionais ou trabalhar questões específicas. O cuidado preventivo com a saúde mental é tão importante quanto o curativo.